タイ式ストレッチ - タイ式マッサージを取り入れた全身ストレッチ

「ヒップデトックス」はヒップとふとももの境目を重点的にほぐし、セルライトを減少させ、股関節のマッサージによってむくみを解消します。

当店オリジナルのショートストレッチ

「世界一気持ち良いマッサージ」と言われるタイ式マッサージをアレンジした、身体全体を駆使して行われるショートストレッチです。
このコースはオプション（30分）ですので、他のコースと組み合わせてのご案内となります。

腰ひねり。上半身に伸びる筋肉＆下半身に繋げる筋肉を伸ばします

脚の引き上げ。太ももの前側の筋肉をほぐし下半身の血流を良くします

肩のストレッチ。肩と肩甲骨周辺の筋肉を和らげ、凝りを原因から解消

上体反らし。肩を正しい位置に開き、猫背や巻き肩の内臓への圧迫を軽減

首のストレッチ。首のストレッチで肩こりを和らげていきます

側面のストレッチ。日頃の姿勢や癖による身体のゆがみや偏りを整えます

背中のストレッチ。背中の筋肉を伸ばし、お身体の柔軟性を高めます

料金表（税込）

オプション	料金
タイ式ストレッチ（30分）	\3,300-

BALI